CONTENIDO DE UNA SESION DE RISOTERAPIA
De hora y media a dos horas de duración, con participación habitual de entre 15 y 30 personas, las sesiones se componen de las siguientes fases:
TEORÍA: ¿Qué beneficios nos proporciona la risa? Técnica de la carcajada. PRACTICA: La sesión se desarrolla en varias secuencias (Juegos cooperativos, de distensión, resolución de conflictos etc.), a través de las cuales vamos profundizando en nuestro interior, reconociendo y aceptando nuestras emociones, viviendo sensaciones diferentes que nos ayudarán al autoconocimiento. REFLEXIÓN. Al final de cada sesión todos los participantes tendrán la oportunidad de expresar lo que deseen sobre la experiencia vivida. |
